Tag: লাইফস্টাইল

প্রতিদিন একটি ডিম খাওয়ার উপকারিতা

শিশু থেকে শুরু করে বয়োজ্যেষ্ঠ সবাই ডিম খেতে পছন্দ করে। ডিমে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ...

আরও পড়ুন

সন্তানের প্রথম শিক্ষক মা-বাবা

ছবি: সংগৃহীত পরিবার হল অন্যতম সামাজিক প্রতিষ্ঠান। এ প্রতিষ্ঠানের অন্যতম শিক্ষক হচ্ছেন মা-বাবা। এজন্য বলা হয়ে ...

আরও পড়ুন

খুসকি সমস্যার সমাধান

শুধুমাত্র শীতকালে নয়, সারা বছরই খুসকির সমস্যা লেগে থাকে। অতিরিক্ত দুষণ, ধুলো, ময়লার কারণে চুলের সর্বনাশ হয় অকালেই। তার উপর ...

আরও পড়ুন

অতিরিক্ত লবণ খেলে যত ক্ষতি

অতিরিক্ত লবণ খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে এবং ব্রেনের মারাত্মক ক্ষতি হয়। শুধু তাই নয়, ডিমেনশিয়ার মতো ব্রেন ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও ...

আরও পড়ুন

খালি পেটে কলা খাওয়া কি ঠিক?

দিনের সব বেলার খাবারের চেয়ে সকালের নাস্তা সবচেয়ে জরুরি। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অনেকেই তাড়াহুড় করে ভালো করে না খেয়ে বাইরে ...

আরও পড়ুন

মাস্কের ভুল ব্যবহার গলা ব্যাথার কারণ!

করোনা থেকে বাঁচার প্রথম শর্ত হলো মাস্ক ব্যবহার করা। বাতাসের সাথে যে জীবাণু থাকে মাস্ক ব্যবহার করলে ওই জীবাণু আমাদের ...

আরও পড়ুন

সংসারের খরচ কমিয়ে সঞ্চয় করবেন যেভাবে

প্রতিনিয়ত কাঁচাবাজার থেকে শুরু করে বাসা ভাড়া ও সন্তানের স্কুল সব জায়গাতেই খরচ বাড়ছে। তবে সংসারে খরচ বাড়ার পাশাপাশি সঞ্চয়ও ...

আরও পড়ুন
Page 1 of 2