সংবাদ আজকাল
ঢাকা বুধবার, ১৪ই এপ্রিল, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ | ১লা বৈশাখ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ
  • প্রচ্ছদ
  • বাংলাদেশ
    • জাতীয়
    • রাজনীতি
    • অর্থনীতি
  • দেশজুড়ে
    • রাজধানী
    • সারা বাংলা
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • টেনিস
  • বিনোদন
    • হলিউড
    • বলিউড
    • টলিউড
    • ঢালিউড
    • সিনেমা
    • টিভি
    • গান
  • স্বাস্থ্য
  • শিক্ষা
  • ফিচার
    • ভ্রমণ গাইড
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • রেসিপি
    • রূপচর্চা
  • লাইফস্টাইল
  • ফ্যাশন
  • অন্যান্য
    • আইন ও অপরাধ
    • সাহিত্য ও সংস্কৃতি
    • প্রবাস
    • ধর্ম
    • ভিন্ন খবর
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • বাংলাদেশ
    • জাতীয়
    • রাজনীতি
    • অর্থনীতি
  • দেশজুড়ে
    • রাজধানী
    • সারা বাংলা
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • টেনিস
  • বিনোদন
    • হলিউড
    • বলিউড
    • টলিউড
    • ঢালিউড
    • সিনেমা
    • টিভি
    • গান
  • স্বাস্থ্য
  • শিক্ষা
  • ফিচার
    • ভ্রমণ গাইড
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • রেসিপি
    • রূপচর্চা
  • লাইফস্টাইল
  • ফ্যাশন
  • অন্যান্য
    • আইন ও অপরাধ
    • সাহিত্য ও সংস্কৃতি
    • প্রবাস
    • ধর্ম
    • ভিন্ন খবর
No Result
View All Result
সংবাদ আজকাল
No Result
View All Result
প্রচ্ছদ ফিচার লাইফস্টাইল

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বেল

লাইফস্টাইল ডেস্ক লাইফস্টাইল ডেস্ক
মার্চ ২৪, ২০২১
A A
Share on FacebookShare on Twitter

Wood apple - Belফলের মধ্যে বেল একটি উল্লেখযোগ্য ফল। এটি ছোট-বড় সবার কাছে অতি পরিচিত। গরমে বা ঠান্ডায় এক গ্লাস বেলের শরবত হলে নিমিষেই যেন প্রাণ জুড়িয়ে যায়।

নানা গুণাগুণের জন্য আমরা বেল খেয়ে থাকি। কারণ, বেলে আছে নানা ঔষধি গুণ, যা আমাদের দেহের অনেক উপকার করে থাকে। বেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, এ, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও পটাসিয়াম। বেলে প্রচুর পমিাণ ভিটামিন সি থাকে, যা স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধ করে। এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা আমাদের দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং সর্দি-কাশি ও ছোঁয়াচে রোগ থেকে বাঁচিয়ে রাখে। ভিটামিন এ আমাদের চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে, রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে। ডায়রিয়া ও আমাশয় রোগ সারিয়ে তোলে। অন্ত্রের কৃমিসহ নানা রোগজীবাণু ধ্বংস করে।

নিয়মিত বেল খেলে এর ল্যাকটিভগুণ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয় এবং মুখের ব্রণ দূর করে ও ত্বক ভালো থাকে। বেল পাকস্থলীর আলসারসহ নানা সমস্যা দূর করে। বেলের উপাদান মিউকাস মেমব্রেনের গঠনে সহায়তা করে এবং চামড়ার সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে। বেলের ভিটামিন বি১ ও বি২ হৃৎপিণ্ড ও লিভার ভালো রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত বেল খেলে কোলন ক্যান্সার হওয়ার প্রবণতা কমিয়ে দেয়। বেলে থাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ, যা মুখের ব্রণ সারাতে সাহায্য করে।

যাদের পাইলস আছে, তাদের জন্য নিয়মিত বেল খাওয়া উপকারী। বেলের পুষ্টি উপাদান চোখের বাহ্যিক ও অভ্যন্তরীণ অঞ্চলগুলোর পুষ্টি জোগায়। ফলে চোখ যাবতীয় রোগ থেকে রক্ষা করে। বেলের শাঁস ত্বককে সূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের স্বাভাবিক রং বজায় রাখে।

ShareTweet

আরও পড়ুন

Morning Walk
লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন সকালে হাঁটুন

এপ্রিল ৬, ২০২১
Child eating watermelon
লাইফস্টাইল

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে যেসব খাবার খাবেন

এপ্রিল ৫, ২০২১
হাঁচি
লাইফস্টাইল

বিরক্তিকর হাঁচি

এপ্রিল ৩, ২০২১

মন্তব্য করুন

সবর্শেষ

imran and putin

পাকিস্তানকে ‘ব্ল্যাংক চেক’ সেধেছেন পুতিন

এপ্রিল ১২, ২০২১
A huge new moon in a cloudy sky late in the evening.

সৌদি আরবে মঙ্গলবার রোজা শুরু

এপ্রিল ১২, ২০২১

৪২ বছর পর জেগে উঠলো ওয়েস্টইন্ডিজের লা সুফ্রিয়া আগ্নেয়গিরি

এপ্রিল ১২, ২০২১
farida-parvin

করোনা আক্রান্ত ফরিদা পারভীন হাসপাতালে ভর্তি

এপ্রিল ১২, ২০২১
mongol shovajatra

নববর্ষের মঙ্গল শোভাযাত্রা এবারও হচ্ছে না

এপ্রিল ১২, ২০২১
বাবুই পাখির বাসা

ধান খাওয়ার অপরাধে বাবুই পাখির বাসায় আগুন!

এপ্রিল ১০, ২০২১
Facebook Twitter Pinterest Instagram LinkedIn
সংবাদ আজকাল

Songbad Ajkal is a newly started online Bangla news portal to provide the latest stories in several sections including Bangladesh, International, Sports, Entertainment, Features, Opinion, Tech & more.


আমাদের অনুসরণ করুন

সংবাদ আজকালে নিউজ/বিজ্ঞাপন সম্পর্কিত তথ্যের জন্য:-
ই-মেইল : [email protected]
মোবাইল : +৮৮০ ১৫৭২০২৪৭০৩

© সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত। এই ওয়েবসাইটের কোন লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • বাংলাদেশ
    • জাতীয়
    • রাজনীতি
    • অর্থনীতি
  • দেশজুড়ে
    • রাজধানী
    • সারা বাংলা
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • টেনিস
  • বিনোদন
    • হলিউড
    • বলিউড
    • টলিউড
    • ঢালিউড
    • সিনেমা
    • টিভি
    • গান
  • স্বাস্থ্য
  • শিক্ষা
  • ফিচার
    • ভ্রমণ গাইড
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • রেসিপি
    • রূপচর্চা
  • লাইফস্টাইল
  • ফ্যাশন
  • অন্যান্য
    • আইন ও অপরাধ
    • সাহিত্য ও সংস্কৃতি
    • প্রবাস
    • ধর্ম
    • ভিন্ন খবর